お知らせ

2017/09/05

サロン紹介①素敵ですね!「長浜地区 さわやか体操」

~ここでは、大洲市内のさまざまなサロンを紹介していきます。~

見出しタイトル
平成27年発足。体操をメインとしたサロンで参加者は、約20名。海を臨むガラス張りのふれあい会館4階大ホールにて月2回程度開催。体操を通じて、健康増進や介護予防を目的として7月21日も楽しく活動されていました。 内容は、ラジオ体操やタオル体操、ストレッチを取り入れ、時にはゲームや創作活動、食事、そして保健師等による健康相談など幅広く活動されています。参加者から、「体操が楽しくて待ち遠しい」との声が聞かれ、スタッフも大変うれしくてやりがいを感じているとのことでした。  今後も、体操を通してますますお元気にお過ごしください。 
    
   

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